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饮食上三白三黑更长寿

＆ldquo；三白＆rdquo；指的是盐、糖、脂肪吃盐过多易导致血压增高、血管硬化，还会增加肾脏的负担。一般来说，每日食盐摄取量应低于5克。糖是人体必需的基础物质，但过量摄入易引起高血压、肥胖、肝功能损伤等。做菜时，可

女人打胎后的风水忌讳

女生打胎不是一件好事。在道教，杀人是犯罪。它不仅会对身体造成伤害，还会对福报产生一定的影响。从风水的角度来看，流产后，要注意不要在以下有几个风水布局，才能看到流产后女性的风水禁忌。忌讳一、家中不要出现带刺的植物因为带刺的

瓠瓜有什么营养价值呢瓠瓜生活在什么环境里呢

大家在生活中应该都听说过瓠瓜吧，但是你了解瓠瓜吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟瓠瓜有什么营养价值呢，以及瓠瓜生活在什么环境里呢。瓠瓜有什么营养价值呢瓠瓜作为一种夏季应季的蔬菜，其所含的营养价值是非常高的。瓠瓜含

田七和海马煲小孩吃了可以增高吗

田七可以和很多食材一起煲汤喝，不同的食材搭配功效也是不同的。那么，田七和海马能一起吃吗？田七和海马煲小孩吃了可以增高吗？田七海马煲汤做法1、海马洗干净放跌锅里烘一烘去腥，瘦肉切片出水，所有材料放盅里加入山泉水。炖三个小时

口腔异味是怎么回事？口腔异味怎么清除？

对于很多人来说，可能有时候会觉得自己的嘴里有苦涩的味道，但是对于为何会出现的这种情况却并不了解。俗话说：鼻闻香臭，舌尝五味。舌头是你平常美味的重要部位，如果有一天吃东西没有任何的闻到，那生活也就失去了意义，想法，如果经常

薏仁有什么食用禁忌这几类人要警惕

大家都知道薏仁含有丰富的营养，能祛除湿气、美容养颜，是一种非常有利于保健养生的五谷杂粮。但是凡事物有利必有弊，薏仁虽好，却不是人人都能吃。接下来就为大家介绍薏仁的禁忌，究竟有哪些人不宜食用。薏仁有什么禁忌薏仁有以下这些禁

高抬腿可以瘦肚子吗要掌握正确姿势

高抬腿对于瘦肚子是有一定的帮助的，虽然主要是腿部在运动，不过这个动作也是会牵扯到腹部的，所以只要你的运动姿势是正确的，高抬腿是可以瘦到肚子的。高抬腿可以瘦肚子吗高抬腿是可以瘦肚子的，但是要掌握正确的方法步骤。在高抬脚时血

掉发年轻化怎么治？含硅洗发水是元凶？

掉发不再是年轻人的专利，越来越多的中年少女或者说油腻中年人出现了脱发的现象，是熬夜惹的祸，还是洗发水没用对？下面5号网小编带大家来看一下掉发年轻化怎么治？含硅洗发水是元凶？掉发年轻化怎么治1、宗族遗传依据计算，现在由于遗

高血脂可以吃秋葵吗？吃秋葵可以降血脂吗？

秋葵被称为神奇的植物，有降低血糖，美肤养生的作用。被看做是人参般珍贵的植物。高血脂可以吃秋葵吗？吃秋葵可以降血脂吗？高血脂可以吃秋葵吗黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，预防心血管病。黄秋葵

患有高血糖不要怕多吃这几种食物帮你缓解

我们知道高血糖作为三高之一，严重危害着人们的身体健康。对于高血糖人群来说，想要自己的高血糖的病情有所控制，必须严格控制饮食，另外最好多吃一些可以缓解高血糖症状的食物。那么接下来小编就给大家介绍一下都有哪些食物对高血糖有缓

螺蛳粉能泡着吃吗最好是不要

螺蛳粉一般都是煮着吃的，但是有的人没有锅不方便煮，想说就泡着吃，其实真的不推荐泡着吃螺蛳粉，因为粉是很难泡熟的。螺蛳粉能泡着吃吗螺蛳粉包装袋上面都会介绍两种煮的方法，第一种是用水先泡粉，泡软了再煮，耗时较长，不适合懒童鞋

荔枝肉怎么炸外酥里嫩荔枝肉为什么叫荔枝肉

荔枝肉其实并不是荔枝，而是一道菜的称呼，和水果荔枝是完全不相干的两种食物。那么，荔枝肉怎么炸外酥里嫩？荔枝肉为什么叫荔枝肉？荔枝肉为什么叫荔枝肉荔枝肉是福州传统名菜，已有二三百年历史。因色、形、味皆似荔枝而得名。因盛产荔

养百合花用什么水？养百合花水里放什么？

百合属于鲜花中的一种，不管是什么鲜花，养殖起来都非常麻烦，因为鲜花保质期很短，又很嫩。不少人困惑，养百合花用什么水呢？关于，养百合花用什么水？养百合花水里放什么？5号网小编来为您一一解答！养百合花用什么水好养百合就用清水

萝卜腿怎么矫正懒人马步操＋泡脚改善

不敢跑步、运动，就是担心养大“小腿肌”害萝卜腿上身？中医表示，事实上，导致下肢浮肿的原因主要与人体水分代谢机能不佳、血液循环差有关。因此，想要一甩萝卜腿，除了透过泡脚来提升下肢血液循环外；适度从事能锻炼腿部肌力的马步操，

秋天有蚊子吗？秋天有蚊子怎么办？

不知道小仙女们有没有跟我一样的烦恼，夏天被讨厌的蚊子咬的全身是包，以为凉爽的秋天到了可以结束这一场噩梦，没想到秋天的蚊子也一样生猛如虎！下面由5号网的小编为大家解答秋天有蚊子吗？秋天有蚊子怎么办？秋天有蚊子吗秋天有蚊子，

虾皮不能和什么一起吃？虾皮怎么吃补钙？

虾皮有很高的营养价值，虾皮的另一大特点是矿物质数量、种类丰富、淡水生物缺少的碘元素，铁、钙、磷的含量也很丰富，所以，虾皮素有“钙库”之称。那么虾皮不能和什么一起吃？虾皮怎么吃补钙？虾皮的营养价值虾皮，在市场上都能买到的干

白斩鸡怎么做又鲜又嫩跟着这个步骤学

白斩鸡虽然好吃，但是要做出又鲜又嫩的白斩鸡确是不简单的，但是也是可以通过学习来实现的，白斩鸡又鲜又嫩的关键在于浸鸡这一步。白斩鸡怎么做又鲜又嫩鸡宰杀后用八成热的水烫透，煺去毛挖去内脏，洗净后放在开水锅中（以淹没鸡为度），

冥想要想什么冥想进入状态什么感觉

说冥想是可以锻炼自己的注意力也可以帮助睡眠，那么冥想是要想什么吗？当进入到冥想的感觉后会是一种什么样的感觉？冥想要想什么冥想不在于你可以坐多久，不是一动不动地什么都不想，而是在你选择以静坐的方式进行自我训练的时候，你可以

菊花脑怎么种？菊花脑怎么摘

夏天除了吃黄瓜、茄子等蔬菜外，还有菊花菜具有开胃清热解暑的功效。那么，菊花脑怎么种？菊花脑怎么摘？菊花脑怎么种菊花脑又称菊花叶、路边黄、野菊花，为多年生宿根草本植物。它营养丰富，具有清凉、解热、开胃、降血压等功效。生长适

血腥玛丽鸡尾酒烈吗血腥玛丽度数多少

血腥玛丽原本是一个传说，后来被调配成一款鸡尾酒而受到很多人的欢迎，它的味道就和名字本身一样，非常独特。很多朋友都比较好奇血腥玛丽鸡尾酒的度数，小编为大家介绍一下。血腥玛丽鸡尾酒烈吗血腥玛丽的味道主要是刺激一下人的神经，

板栗可以和什么熬粥板栗的吃法有哪些

关于板栗的吃法，是比价多的，板栗的营养价值也是比较丰富的，但是板栗最好是不要多吃，多吃可能会影响我们的血糖哦。板栗可以和什么熬粥红枣材料：红枣18个、栗子100克、大米60克、糯米40克、水800毫升做法：1、把红枣洗净

慕斯蛋糕怎么保存慕斯蛋糕可以放冰箱吗

蛋糕这种美食我们一般建议是当天买的当天吃完，而且蛋糕一般会买新鲜的，因为蛋糕不宜久放。那么，慕斯蛋糕怎么保存？慕斯蛋糕可以放冰箱吗？慕斯蛋糕怎么保存一般建议当天吃完，如果当天吃不了那么多，建议放冰箱冷藏保存。包装的很严密

精子是什么味道？吞精会得艾滋吗

很多情侣性爱的时候喜欢口交，那么你尝过他的精液的味道吗？直接把精液吞下去会不会得艾滋病？关于精液的一些说法，你都信了吗？关于精子的4大误解1、精液就是补品，精液含有很高的营养价值众所周知，精液由精子与精浆液组成，精浆液的

辣椒面可以带上飞机吗刺激性气味不能携带

辣椒面是干辣椒研磨成粉后做成的，可以用于食物的调味，一般家庭厨房都会备有。那么，辣椒面可以带上飞机吗？辣椒面自己怎么做？辣椒面可以带上飞机吗如果您随身带着辣椒、花椒等有刺激性气味的物品登机，会被安检人员拦下。在对有刺激性

章丘美食知有哪些？“章丘美食”究竟多好吃

章丘美食知有哪些？章丘是小编最喜欢的地方之一，没有之一。因为章丘有很多美味的食物，章丘有哪些美味的美食呢？＆ldquo；大油火烧＆rdquo；，＆ldquo；烧肉炖豆腐＆rdquo；，＆ldquo；糖醋煎饼＆rdquo

牛油果的功效与禁忌牛油果有什么营养价值

牛油果是我们大家都非常熟悉的一种水果，很多人也都吃过牛油果，一些了解牛油果的人都知道牛油果的功效很多，那么我们便来了解一下牛油果的功效与禁忌？牛油果有什么营养价值？牛油果的功效与禁忌牛油果有保护肝脏、保护子宫健康、美容、

解冻肉类的方法有哪些微波炉怎么解冻肉

解冻肉类的方法有哪些，微波炉怎么解冻肉？现在冰箱确实给我们的生活带来了很大的便利，但是在冷冻室的肉想要马上吃也是很费劲的事，今天小编带来了一些解冻冷冻室肉类的方法，还有微波炉解冻肉的具体操作，需要的小伙伴赶紧跟着小编看看

苦艾酒可以直接喝吗苦艾酒配什么喝好喝

苦艾酒是一款用苦艾的叶子制成的酒精饮料，据说这种酒喝太多会有一种致幻效果，你知道苦艾酒应该怎么喝吗，下面为大家介绍苦艾酒的喝法大全。苦艾酒可以直接喝吗直接喝享受不到苦艾酒神奇味道功效，不建议直接喝。建议：加水冲淡后，一

黄瓜汁可以加蜂蜜吗?黄瓜汁加蜂蜜能喝吗

很多人不喜欢吃黄瓜，倒是喜欢把黄瓜打成汁来喝，那么黄瓜汁可以加蜂蜜吗？黄瓜汁加蜂蜜的话有什么效果呢？下面我们来一起介绍下！黄瓜汁可以加蜂蜜吗蜂蜜黄瓜汁取鲜黄瓜适量，洗净后压取汁液，一玻璃杯汁液加入蜂蜜一小汤匙调匀。每天服

药膳食谱科学抗癌药膳大搜索

八宝饭（《药膳食谱集锦》）【组成】薏仁米，白扁豆，莲子肉（去心）各50克，红枣20个，核桃肉，龙眼肉各50克，糖青梅25克，糯米500克，白糖100克。【功效】健脾养胃，滋肾益阴。【制法】薏米仁，白扁豆，莲子肉（去心）先

鱼丸用什么粉？鱼丸用面粉还是淀粉？

我们知道单纯的丸子是不具备粘性的，所以不容易成型，在烹饪过程中容易散掉，所以就需要一些面粉淀粉之类的固定，那么，鱼丸用什么粉呢？鱼丸用什么粉做鱼丸用生粉。做法如下：一、食材新鲜草鱼1条、生粉50克、葱2段、姜末15克、鸡

学做韩式炒年糕在家也能过韩剧瘾

喜爱韩国美食的朋友们对啦炒年糕应该都不会陌生，小编最近看了很多韩国吃播视频，感觉炒年糕似乎永远不会吃腻。我们都知道辣炒年糕是韩国很普遍的小吃，街头巷尾都能看到它的身影。随处都能看到男女老少吃着红彤彤的韩式炒年糕。如果你也

三七粉为什么能降血压原来是这样

三七粉据说是可以降低血压的，所以很多高血压的病人都比较依赖三七粉，很多人不太懂为什么三七粉就能降血压，下面介绍三七粉为什么能降血压原来是这样。三七粉为什么能降血压1. 三七黄酮化合物具有扩张血管的作用，可以扩张血管，使

胡萝卜有什么营养价值胡萝卜会让皮肤变黄吗

胡萝卜中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，从而对于排便有着一定的作用，那么胡萝卜有哪些营养价值呢？胡萝卜会让皮肤变黄吗？胡萝卜有什么营养价值1、含有丰富的叶酸，而叶酸在预防癌症方面的作用非常明显，通过吃胡萝卜补充叶酸

韭菜以春韭最佳可活血通络

核心提示：“种块韭菜，祛病消灾”，说明无论是老人小孩还是青年人，韭菜都是难得的佳品。俗话说“春韭香，夏韭臭”。韭菜一年四季都能吃到，但春天的韭菜最好吃，夏、秋两季的韭菜就口感、味道都不行。所以吃韭菜也要选对季节。明天要立

鸡蛋煮熟后有黑斑什么情况鸡蛋煮熟后有黑点可以吃吗

本想煮个鸡蛋吃吃的，但是这个鸡蛋煮熟之后竟然有黑斑，我的天，这些黑斑是什么？这鸡蛋还能吃吗？鸡蛋煮熟后有黑斑什么情况第一，黑点是母鸡输卵管脱落的上皮组织或其他异物，在形成蛋清时被包到鸡蛋中而形成，这种情况可食用；第二，蛋

黑糖怎么喝直接泡水喝

黑糖很多人应该都喝过，尤其是女性。黑糖可以缓解女性痛经的症状，里面加入了生姜、玫瑰等多种食材。那么，黑糖怎么喝？黑糖适合什么人喝？黑糖怎么喝1、黑糖很好融化，温水一会就就能泡开，而且最主要的是你会闻到浓郁的红糖味道。2、

吃山药能喝啤酒吗?山药可以和啤酒一起吃吗?

夏天天气炎热，喝杯冰啤酒最舒服了，吃菜的时候总是会喝一点。那么吃山药能喝啤酒吗？山药可以和啤酒一起吃吗？吃山药能喝啤酒吗营养医师介绍吃山药是能喝啤酒的，啤酒含有酒精，而酒精对活化血管很有好处。所以多喝啤酒能促进血循环！啤

石斑鱼都是野生的吗野生石斑鱼怎么辨别

石斑鱼是一种营养价值很高的鱼，相信很多人都有吃过，它可以红烧也可以清蒸，肉质鲜嫩，入口即化，那么市场上卖的石斑鱼都是野生的吗？石斑鱼都是野生的吗石斑鱼并不都是野生的，也有养殖的。石斑鱼并不都是野生的，也可以人工养殖。石斑

什么是海龙海龙有什么功效和作用

说起海龙有些朋友对此可能不太了解，这里说的海龙其实是一种硬骨鱼。在有些地方海龙也被称为杨枝鱼，虽然大家在平时很少吃到这种鱼，但海龙的药用价值和功效作用非常多，下面我们就来具体了解一下海龙的功效与作用，快来看看吧。海龙的功

咳嗽吃什么好防治咳嗽的6款药粥

葱白糯米粥材料长3厘米的肥大葱白5段，糯米60克，生姜5片，米醋5毫升。做法将前3味洗净，共煮为粥，粥熟后加米醋。用法每日2次，趁热食用。本品散寒解表，温中止咳。适用于风寒型急性支气管炎。症见咳嗽初起，痰液稀薄，头痛鼻塞

海瓜子可以放冰箱吗尽量吃新鲜的

海瓜子是可以放冰箱的，但是放冰箱之后再拿出来吃口感肯定是比新鲜的要差上很多，而且还很容易死，所以大家还是尽量趁新鲜吃会比较。海瓜子可以放冰箱吗海瓜子可以放冰箱，但不要放太久。将海瓜子装入塑料袋或者保鲜袋，并将袋子扭紧，以

冬天吃什么菜好？冬天吃什么蔬菜好？

冬天吃什么蔬菜好？冬天皮肤干燥，抵抗力下降，大家多吃蔬菜来补充身体里面的水分和营养。关于冬天吃什么菜好？冬天吃什么蔬菜好？小编来为您一一解答。冬天吃什么菜好莲藕中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功；煮熟后由凉变温，有养胃滋

早餐很重要这几种食物千万不要在早餐时食用

俗话说民以食为生，人们的一日三餐不可缺少，在繁忙的工作和生活中，只有吃好早餐才能给让自己一天都充满活力。早餐很重要，但也有一些饮食禁忌，下面小编就给大家说一说早餐不宜吃什么，应该吃什么，下面就跟小编一起来了解一下吧。早餐

女性腰腹部减肥的保健养生操

对于爱美的女性来说，减肥是很重要的，完美身材更加重要，只有成功减肥下来的女性才能拥有完美的身材，下面就让我们一起来练习下快速减肥腰腹部的保健操吧。减肥健身操方法：动作一：直立，两腿分开与肩同宽，双手叉腰，向左侧扭转腰部，

西柚汁能减肥吗？西柚皮可以做什么

秋季是柚子的季节，很多人减肥的人喜欢直接将西柚榨汁饮用，据说有减肥的功效。那么，西柚汁能减肥吗？西柚皮可以做什么？西柚汁能减肥吗西柚中富含维生素C、维生素B1、柠檬酸、叶酸、烟酸、钾元素、果胶（食物纤维）等多种有益健康的

土豆可乐饼怎么做好吃?土豆可乐饼的做法大全

土豆可乐饼真是个奇怪的菜,不过还是有很多人喜欢吃的,那么土豆可乐饼怎么做好吃呢？下面我们来详细为大家介绍下吧!土豆可乐饼怎么做好吃食材准备做土豆可乐饼所需要的食材主要包括有土豆、胡萝卜、玉米粒、豌豆、淀粉、鸡蛋、面包屑、

蔬菜汁是生的吗？蔬菜汁能生喝吗？

蔬菜汁是很多人每天都爱喝的营养品，但是对于少数人因为刚开始尝试喝蔬菜汁，对于蔬菜汁的饮用方式还有点不太理解，或者不知道蔬菜汁如何喝会更加的营养，比如蔬菜汁是生的还是熟的？蔬菜汁可以生喝吗？蔬菜汁是生的还是熟的越来越多的

香瓜的挑选方法香瓜的储存方法

香瓜是一种常见的瓜类水果，它有诱人的香气，味道也以甜为主，很多人都喜欢吃，但是也有些人说自己在购买香瓜时，不会挑选，购买到的香瓜口感并不好。其实香瓜在购买时也有一定的挑选技巧，一会我就写出来告诉大家，同时我也会为大家介绍

针灸可以丰胸吗针灸对女性有什么好处

现在丰胸的手段已经是多种多样了，按摩丰胸，整形丰胸等等，这针灸也会有丰胸的作用吗？女性做针灸的话对身体有什么样的好处？针灸可以丰胸吗做针灸是可以丰胸在临床上做针灸是可以丰胸，针灸丰胸在临床上是比较常用的一种方法，并且针灸

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